Pasado el verano, tan necesario para descansar y cargar las pilas para una nueva temporada atlética y pasada la feria, tan necesaria para disfrutar con la familia y los amigos, retomamos los entrenos y empezamos a plantearnos objetivos saludables-deportivos.
Parri nos recomienda empezar poco a poco y, mientras esperamos a conocer el horario de uso del pabellón para los circuitos, nos recomienda hacer esta semana dos salidas de 6 kms y otras 2 de 8, todas ellas a ritmo k1 (carrera continua suave).
No hay comentarios:
Publicar un comentario