CLUB DEPORTIVO OHMIO ARAHAL

ÍNAUGURACION SEDE

2012-01-18T20:40:00.001+01:00

El pasado sábado fue un día importantísimo en la larga historia de nuestro club.

Tras muchos años en casa de nuestro presidente honorario José Mª Gamboa ( El Pena ) y varios en las dependencias del Pabellón Cubierto.

Por fin tenemos un local acondicionado a nuestras necesidades y para nuestro disfrute . Eso si gracias a la colaboración desde nuestro Ayuntamiento y a la de algunos de nuestros socios que se han quitando horas de entrenos y de estar con sus familias para poner su granito de arena para que esto llegara a ser una realidad.

En la inauguracion contamos con la presencia de representantes políticos de nuestro ayuntamiento, además contamos con la presencia del delegado provincial de atletismo,así como con representantes de los jueces de atletismo con su presidente provincial a la cabeza, además de gran cantidad de nuestros socios.

El acto comenzó con unas palabras de nuestro presidente y del señor Alcalde.

En el trascurso del acto nuestro amigo Antonio Lebrón Trigo nos hizo entrega de un pequeño detalle para nuestras instalaciones

Después pasamos a que el Señor Alcalde descubriese una placa con memorativa.( este es el momento y la placa)

Posteriormente pasamos a ver las instalaciones y un montaje fotográfico de las obras realizadas.

Tras la visita y visionado del montaje fotográfico nos trasladamos al Salón El Monasterio para realizar el almuerzo .

durante el almuerzo se hicieron entrega de los trofeos de los circuitos internos del club, pertenecientes a la temporada 2010/2011.

Aquí os dejo el enlace para ver las fotos realizadas por nuestro compañero J.A.Lebrón Cruzado Pincha aquí
Próximamente subiremos más fotos a la galería.

MEDIA MARATON CROSS LA PUEBLA DEL RIO

2012-01-18T19:49:00.000+01:00

El pasado domingo se disputó la I Media Maraton Cross de La Puebla del Rio,en la cual estuvimos representados por 3 de los nuestros.

El día no acompaño mucho, pero la prueba segun comentan nuestros compañeros un poco dura y más si cabe con el día que hizo, pero aún así fue un disfrute al ser algo distinto encuanto a los recorridos normales de este tipo de Pruebas ( media maratón ).

Destacar el tercer puesto conseguido por Emilio Martín Domínguez en la categoria Senior, realizando una gran carrera incluso despues del atracón del sábado.

Clasificaciones

CROSS DE ITÁLICA 2012

2012-01-15T19:04:00.001+01:00

Grandísimo carrerón de Javi en la carrera popular masculina entrado en un sobresaliente octavo puesto de la clasificación, muy cerquita de un grupito donde iban desde el tercer hasta el séptimo clasificados. En categoría femenina, Carmen Valle vuelve a lograr ser la primera de las féminas, como ya hizo en la pasada edición del Cross.

Las clasificaciones AQUÍ

Os dejamos algunas fotos del Cross:

NUESTRO MÁS SENTIDO PÉSAME

2012-01-08T09:51:00.002+01:00

Estimados amigos, es un pesar para nosotros informaros de la triste noticia del fallecimiento del padre de nuestro Presidente Honorario Jose Mª Gamboa " El Pena".
Para todo aquél que quiera mostrar su pesar en estos duros momentos, informaros que la familia se encuentra en el Tanatorio de Arahal ( Junto al cementerio).
El sepelio será esta tarde a las 16:30 en la Parroquia de Ntra. Sra. de La Victoria.

2012-01-01T19:22:00.001+01:00

INAUGURACION SEDE CLUB

2011-12-29T19:46:00.000+01:00

Estimados compañeros, por fin llegará el deseado día tan esperado por todos, este será el próximo 14 de Enero de 2012. Cuando tendrá lugar la inauguración oficial de nuestra sede.

Después tendremos un almuerzo y durante el transcurso de dicho almuerzo haremos entrega de los trofeos de los circuitos de la temporada 2010/2011.

El precio del almuerzo sera de 25 € para los adultos y los niños 10€.

En los próximos días informaremos de los horarios del acto de inauguración y del almuerzo, así como del menú.

Deciros que hay que confirmar la asistencia para el almuerzo y pagarlo como fecha tope el 10 de Enero.

Saludos La directiva.

SAN SILVESTRE 2011

2011-12-24T14:23:00.000+01:00

Nuestra particular San Silvestre, tendrá lugar como de costumbre el próximo 31 de Diciembre a las 16:00, quedamos en nuestra sede.
Tambien comentar que podeis colaborar con lo que deseeis para la posterior merienda, " que la cosa esta mala".
Saludos La directiva.

FELICES FIESTAS

2011-12-24T14:20:00.000+01:00

DESDE LA JUNTA DIRECTIVA, DESEAROS A TOD@S UNAS FELICES FIESTAS Y UN PROSPERO AÑO NUEVO. QUE VENGA CARGADO DE EXITOS TANTO DEPORTIVOS COMO PERSONALES.

CROSS ALCALÁ GUADAIRA 2011

2011-12-10T17:53:00.003+01:00

ENTRADA EDITADA EL DOMINGO 11/12: HEMOS SUBIDO MÁS FOTOS A LA PRESENTACIÓN DE FOTOGRAFÍAS DEL CROSS

Esta mañana hemos tenido la ocasión de participar en el Cross de Alcalá de Guadaira. Os dejamos las fotos, próximamente (cuando estén disponibles) colgaremos las clasificaciones. Solo comentar que en categoría masculino el vencedor de la prueba ha sido Jesús Brenes y en categoría femenina, Carmen Valle ha obtenido el segundo puesto a muy pocos metros de la vencedora.

MEMORIAL GÓMEZ CAMPUZANO

2011-11-27T23:41:00.001+01:00

Esta mañana hemos podido disfrutar de la participación de un nutrido grupo de atletas del Club en el Memorial Gómez Campuzano.
Destacar la victoria en categoría femenina de nuestra atleta Carmen Valle y un décimo puesto en la general de José Antonio Bonilla.
Las clasificaciones completas aquí: CLASIFICACIONES

Os dejamos algunas fotos:

Villamanrique. 13 nov 2011

2011-11-15T23:39:00.000+01:00

Empezó la temporada de Campo a Través con la primera jornada del Circuito Provincial que organiza la Diputación de Sevilla. En un maravilloso paraje denominado Dehesa Boyal se diseñó un espectacular circuito de campo a través con troncos para saltar, cortas y empinadas cuestas y un pequeño charco creado para la ocasión.

Magnífica carrera de Carmen Valle que ganó la prueba absoluta y que sólo tuvo oposición durante la mitad de la carrera.

El resto de resultados fue el siguiente:

Antonio Camas, 21º veterano A.

José Antonio Bonilla, 37º veterano A.

José Ramón Parrilla, 66º veterano A.

Manuel Jesús López, 9º veterano B.

Entrenamiento

2011-10-29T08:47:00.001+02:00

En la Sede. Todos los lunes a las 7 de la tarde haremos entrenamiento de circuitos de acondicionamiento. Empezaremos el lunes 31 de octubre.

ASESORAMIENTO EN ENTRENOS

2011-09-27T00:28:00.001+02:00

Los interesados en ser asesorados en su entrenamiento por José Ramón Parrilla (entrenador nacional de atletismo) tienen una reunión el próximo lunes 24 a las 7 de la tarde en la sede (112).

SEDE CLUB

2011-09-27T00:25:00.000+02:00

EL PROXIMO SABADO 1 DE OCTUBRE ESTAREMOS EN LA SEDE NUEVA PARA IR PINTADO Y LIMPIANDO , PARA ASI DAR EL ULTIMO EMPUJONCITO A ESTE PROYECTO QUE POCO A POCO VA TOMANDO FORMA Y QUE PRONTO PODREMOS DISFRUTAR DE EL.
SALUDOS LA DIRECTIVA.

Juan Cabeza 3º de España de 100 km

2011-09-24T20:05:00.018+02:00

Juan con su hijo en el podium

Así es, no es un error en los números, son 100 km entre pecho y espalda.

Juan Cabeza Valle ha participado en Santa Cruz de Bezana (Santander) en los 100 kms Pedestres Internacionales de Cantabria, sobre un circuito de 10 kms al que había que darle 10 vueltas.

Este año la competición era, a la vez, Campeonato de España Absoluto y de Veteranos.

Confiando en su buena forma y en las semanas de duro trabajo de acumular más y más kilómetros, comenzó la carrera a 4'30"/km, estando durante muchos kilómetros rozando la medalla de su categoría M-40. Al paso por el maratón (3h 09' 40") se encontraba a sólo 2 minutos del primer veterano de su categoría que acabó ganando el oro y obtuvo el tercer puesto absoluto. Pero la dureza de la prueba y el esfuerzo acumulado le fueron pasando factura y castigando sus piernas. Los últimos 30 kms fueron muy duros y allí se fueron perdiendo las esperanzas de la medalla.

Juan hidratándose en un avituallamiento durante la prueba

Muy castigado muscularmente llegó a meta en 8h 24' 29" y consiguiendo la medalla de bronce. Sin perder su característa alegría comenta que "he acabado bien de ombligo para arriba, pero mañana me tendrán que coger en brazos para subirme en el avión".

Juan ha acabado muy cansado esta temporada, pero ha merecido la pena pues a esta medalla de bronce en los 100 kms hay que añadir otra medalla del mismo metal en el nacional de maratón y otra más por equipos, conseguidas ambas en el Maratón de Sevilla.

Enhorabuena Juan.

Felicidades también para nuestro paisano José Luis Rodríguez "El Cano" que, defendiendo los colores del club Filípides de Paradas, ha participado en esta prueba y se ha proclamado Campeón de España M-45, emplenado 7h 56' 21" y siendo el 5º de la general.

Test DIPER

2011-09-22T23:40:00.000+02:00

El próximo martes 27, en la pista de atletismo de Utrera, haremos el Test DIPER para determinar la Velocidad Aeróbica Máxima.
El Test Diper consiste en correr en una pista de atletismo aumentando el ritmo de forma progresiva en cada vuelta hasta alcanzar la máxima velocidad posible. Esa máxima velocidad alcanzada nos servirá para calcular los ritmos de entrenamiento individuales que nos permitirán optimizar el entrenamiento.
Los interesados deben estar allí sobre las 7.

LOTERIA DE NAVIDAD

2011-09-21T17:22:00.000+02:00

YA ESTA HA DISPOSICION DE TODOS LOS SOCIOS Y SIMPATIZANTES LOS DECIMOS DE LOTERIA DE NAVIDAD. TODO EL QUE LO DESEE LO PUEDE ADQUIRIR EN LOS SIGUIENTES PUNTOS DE VENTA:
BAR ESQUINA; BAR LA CAMPIÑA ;BAR-CAFE CATUNAMBU ; BAR-CAFE EL EURO, ADEMAS DE LOS MIEMBROS COLABORADORES.

CORRE A POR EL, Y SI TOCA.

FOTOS NOCTURNA EL VISO

2011-09-17T23:31:00.001+02:00

Éstas son las primeras imágenes que disponemos, si navegando por la red encontramos más las iremos subiendo.

SEDE CLUB

2011-09-15T12:53:00.000+02:00

El proximo Lunes a partir de las 18:00 hrs estaremos en la nueva sede (nuevo 061 ), en vez del Pabellon, para que todo el que lo desee vea el estado de las nuevas instalaciones, ademas podremos salir ese dia desde alli para hacer el entrenamiento.

CARRERAS FIN DE SEMANA

2011-09-15T12:47:00.006+02:00

Este fin de semana estaremos representados en varias carreras.
El viernes participaremos en la Popular Nocturna Los Alcores de El Viso del Alcor, hacia donde partiremos desde Bar El Euro a partir de las 20:00 hrs. y los responsables de los dorsales son José Mª " El Pena " y Javi Carrasco.
Ya el domingo estaremos representados en el Cross de la Vera Cruz de Albaida, donde el responsable de los dorsales es Javi Carrasco y en la popular de Campillos ( Malaga ), donde el responsable de los dorsales es Jesus " El viruto", para la hora de salida ellos las comunicarán atraves del Chat.
Suerte a todos y a disfrutar.

De turismo por Mijas

2011-09-11T11:32:00.001+02:00

Javi Lobato y Agustín Ojeda estuvieron el domingo 4 en la carrera popular de Mijas sobre 3,5 kms. En un continuo sube y baja por las calles mijeñas estuvieron rozando el podium y además tuvieron el mérito se ser los únicos no malagueños que participaron. Javi 4º veterano C y Agustín 5º veterano B.

El gran verano de Javi Carrasco

2011-09-11T11:18:00.000+02:00

Podium de La Campaña. 1º José Salas y 2º Javi Carrasco. Ambos del CD Ohmio

Magnígico el verano que lleva Javier Carrasco. Aprovechando su buen estado de forma ha participado en varias pruebas obteniendo en casi todas ellas podium. Los resultados más importantes han sido:

Carrera Popular Playas de Valdelagrana de 8 kms. 2º de la general. 31 de julio.
Carrera Popular Valle de la Osa (Constantina) de 5 kms. 6º de la general y 3º senior. 13 de agosto.
Milla Fuentes de Andalucía de 1,6 kms. 2º de la general. 17 de agosto.
Nocturna de San Nicolás (La Campana) de 6,8 kms.2º de la general. 3 de septiembre.

CABEZÓN DE ORO

2011-08-22T13:35:00.000+02:00

Una temporada más llega el Cross Urbano del Verdeo y con él comienza la Liga Interna de Carreras Populares. Este año las categorías serán:

Senior (nacidos en 1977 y posteriores).
Veteranos A (nacidos en 1976 hasta nacidos en 1967).
Veteranos B (nacidos en 1966 y nacidos anteriores).
Femenina.

Os recordamos que es una liga de 10 carreras que oscilan entre los 7 y los 10 kms y donde puntúan los socios del Club por orden de llegada a meta.
La pasada temporada estuvieron muy disputadas todas las categorías y esperamos que en ésta ocurra lo mismo y se lo pongamos difícil a los primeros, así tendrá mas valor la clasificación final del circuito.

Carrera Solidaria de Carmona

2011-08-15T11:14:00.000+02:00

Hemos recibido un email de la ONG Asociación FE y FUTURO que organizó el pasado 10 de junio la sexta Carrera Popular Solidaria de Carmona. En dicho correo nos agradece la participación pues contribuye a un gran proyecto de alfabetización para mujeres en Costa de Marfil. En la revista Runner´s Wold de julio le dedican un reportaje a la prueba que fue ganada, en categoría masculina, por José Salas de nuestro club.
El año próximo pueden dar por seguro nuestra participación en tan bella carrera.

Hoja de Registro de Entrenamiento. Versión 2.0

2011-08-10T14:07:00.000+02:00

Nos ha enviado José Ramón Parrilla una nueva hoja en formato excel para registrar los entrenamientos de la temporada 2011-2012.
La hoja acumula el kilometraje total por meses y semanas, calcula ritmos medios, cuantifica el tiempo de trabajo de condición física y genera diversas gráficas.
La persona interesada puede escribir al correo del club y solicitarla.

Nos pide José Ramón que comentemos en esta misma entrada las mejoras a realizar en la hoja para hacerla cada vez más útil.

Animo que ya está aquí el Cross del Verdeo !!!

FOTOS CARRERA DE MONTELLANO

2011-07-27T19:25:00.005+02:00

SEDE CLUB

2011-07-07T18:54:00.001+02:00

Estimados compañeros; este fin de semana vamos a comenzar a pintar y a adecentar la nueva sede del Club, así que todo el que desee echar una mano que se ponga en contacto con el Presi.
Gracias por anticipado. La Directiva.

ANDALUCIA EN NUEVA YORK

2011-07-06T09:11:00.000+02:00

Nuestra compañera Yolanda Humanes Portillo, se ha proclamado la vencedora del circuito Andalucia en Nueva York en la provincia de Sevilla , lo que le da derecho a viajar y participar en dicho Maraton el proximo otoño, desde el club felicitar a Yolanda por lo conseguido y animarla a entrenar para esta prueba para .

ENHORABUENA .

NUESTRO CAMPEON DE ESPAÑA

2011-07-06T09:05:00.000+02:00

Como bien es sabido el pasado sábado 25 de Junio nuestro compañero Antonio F. Vazquez Aguilar, se proclamo Campeon de España en 800 ml. categoria M-40.

Realizó una gran carrera , demostrando su gran estado de forma.

Pero en dicho campeonato no saco todo el potencial que tenis dentro y el pasado sábado en el control celebrado en las pistas de la cartuja se quedo a 18 centesimas de batir el record de España de su categoria M-40 realizando una gran marca , 1:56:72 , el record de España esta en 1:56:54.

Desde aqui felicitar a Antonio y a volver a intentar conseguir en un proximo control el record de España.

PISCINA MUNICIPAL

2011-07-05T08:07:00.000+02:00

Como vienen siendo habitual nuestro club ha hecho las pertinentes gestiones para el uso de una calle de nado libre en la piscina municipal.
La cual ha sido concedida por nuestra delegacion de deportes de lunes a jueves y en el horario habitual de otros años ( 20:40 a 21:30 ).
Recordar a todos que para poder apceder a la piscinas debera estar al corriente del pago de las cuotas y presentar su D.N.I. para asi comprobarlo.
Un saludo La directiva.

VIDEOS CAMPEONATO ESPAÑA VETERANOS

2011-06-29T17:22:00.001+02:00

REEDITADO: Los dos vídeos que nos faltaban, el 1500 de Carmen Valle y el 1500 de Antonio Fernando Vázquez

EDITADO: Ya tenemos más videos, los correspondientes a las pruebas de 800 metros, os los dejamos:

Aquí iremos subiendo los vídeos de las diferentes competiciones disputadas por el club en el pasado Campeonato de España de Veteranos. De momento, solo tenemos uno

ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA

2011-06-28T12:27:00.000+02:00

EL PRÓXIMO JUEVES 30 DE JUNIO A LAS 18:00 HRS. EN PRIMERA CONVOCATORIA O 18.30 , EN SEGUNDA TENDRÁ LUGAR LA ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA DE NUESTRO CLUB.
EL LUGAR SERÁ EN LA SALA SEVILLA DE LA CASA DE LA CULTURA JUAN MUÑOZ Y PERALTA.
SE RECUERDA LA IMPORTANCIA DE VUESTRA PRESENCIA YA QUE SE TRATARAN TEMAS DE GRAN INTERES PARA NUESTRO CLUB.
SALUDOS LA DIRECTIVA.

CLASIFICACIONES FINALES CIRCUITOS CABEZON DE ORO 2010/2011

2011-06-28T12:21:00.001+02:00

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS

2011-06-27T00:13:00.002+02:00

Este fin de semana (del 24 al 26 de junio) se ha celebrado en Águilas, Murcia, el Campeonato de España de Veteranos en el que hemos contado con la presencia de tres atletas de nuestro club.

Carmen Valle Atienza participó en el 5000 realizando una marca de 18'40'58'' y obteniendo la medalla de plata a una sola centésima del oro (llegada que se tuvo que decidir visionando la videofinish). Posteriormente, y con una pequeña rotura muscular sufrida en la prueba anterior, disputó el 1500 entrando quinta clasificada con un tiempo de 4'58''83 (a solo 4 centésimas de su mejor marca personal)
Antonio Fernando Vázquez se ha proclamado campeón de 800 metros en la categoría M-40 ganando la final A con un magnífico crono de 2'00''35, realizando una maravillosa carrera encabezando su prueba de principio a fin. No contento con esto al día siguiente participó en el 1500 entrando sexto clasificado con un tiempo de 4'18''25
José Antonio Bonilla, tras un largo período de inactividad, decidió participar en el 800 realizando un crono de 2'21''26 quedando séptimo clasificado en la final B de su prueba.

Magnífica la competición que hemos podido vivir y desde aquí animamos a nuestros atletas veteranos a que prueben este tipo de competiciones donde el ambiente atlético que se respira es de sobresaliente.
Os dejamos algunas fotos:

DOS HERMANAS Y LA MISTELA

2011-05-25T00:00:00.000+02:00

Estimados compañeros está informacion es para dar dos malas noticias.
La 1ª es que la carrera popular La Mistela de Los Palacios, la cual es puntuable para nuestro circuito interno ha sido suspendida, sin dia señalado para su celebracion.
La 2ª es que este año no podremos participar en la carrera que organizan nuestros amigos del Club Atletismo Orippo de Dos Hermanas, ya que con mas de un mes de antelacion se han cerrado las inscripciones.
Desde aqui desearles suerte a nuestros compañeros en la organizacion de su carrera que va año tras año superandose y poniendo el liston bastante alto.

101 KM RONDA

2011-05-24T09:55:00.002+02:00

Aquí os dejo algunas de las experiencias de nuestro PRIMER CABALLERO - LEGIONARIO ( MANUEL JESUS PAREDES AGUILAR ).

Al llegar a Ronda esa mañana se tiene una experiencia distinta a las demás carreras, demasiados nervios y la intriga qué pasará durante tantas horas de carrera, llegaré, no llegaré,.... a la vez que nervios te sorprende ver a tantos legionarios sueltos por allí. Al entrar en el campo de fútbol (desde donde es la salida) ves que es una carrera diferente, sueltas la mochilas que puedes dejar en distintos puntos en la carrera para echar ropa de abrigo, deportes,....y claro como no podía ser de otra forma la sueltas en camiones militares, parece que vas al frente en vez de a correr jejeejej.
La espera hasta la salida se hace larga, intentando relajarme en el césped, hasta que llegan las palabras del alcalde y el Teniente coronel de la X bandera del 4º Tercio de la legión española, para terminar diciendo: VIVA ESPAÑA, VIVA EL REY, VIVA LA LEGION y todo el personal allí gritando viva, está bien chulo.
La carrera es estupenda, no tienes presión del tiempo, sólo importa llegar, y llegar por tu propio pie.
Mucha gente va a tu mismo ritmo, lo adelantas te adelantan 14 veces, y en parte gracias a ellos que te animan cuando te ven jodido y te dicen que te enganches, haces más y más kilómetros.
A veces, ya estas listo y no puedes correr más, pero te sorprende que la cabeza te pida que corras, da igual lo que diga el cuerpo, hay que llegar al próximo avituallamiento. Los avituallamiento también son la leche, carpas de camuflaje militares con camiones cisternas militartes por supuesto.
En prinicio poca gente se plantea hacer las cuestas arriba corriendo, lo ves nada más empezar, repechitos te paras automáticamente y a andar ligerito, todos los llanos y cuestas abajo corres, eso es así (por lo menos en mi caso) hasta el km 67 o 70, a partir de ahí ya sólo corres cuestas abajo, pocos llanos tienes ganas de correr y más sin saber lo que te espera.
En el 75 aprox se me hizo de noche, linterna en mano vas buscando el cuartel de la legión, la buscada comida caliente, harto ya de acuarios, plantanos, naranjas, y chutes de glucosa. Que bien sienta el caldito del puchero calentito jejeeej pero un error, sentarte, estaría 10 minutos y luego no te puedes mover y para colmo nada más salir del cuartes cuestón para arriba, horrible.
Pero más dura es la cuesta de subida a la ermita que ves lucesitas rojas muy pero que muy altas, vas subiendo bien hasta que de pronto te ves las piedras pegadas a la lengua de lo empinada que estaban, pero con la mente pensando en el próximio avituallamiento seguimos andando. La noche es buena para buscar un grupito y andar con él, si te encuentras sólo vas disminuyendo el ritmo sin darte cuenta.
Todas las estrellas se veían por la noche, precioso a pesar de los dolores en los pies que llevaba de las ampollas. Eso si que es un problema, las ampollas, desde el 70 empecé a sentirlas, sintiendo rebentarse algunas y en los dedos sentía el pellejo suelto moviéndose, llevaba calcetines limpios pero no me atrevía ni a quitarme los deportes, había que llegar a la meta.
Y poco a poco se acercaba más el último tramo, la llamada cuesta del cachondeo, una pechá de reir que me di subiendo. Es una cuesta de un par de km de bolos macisos y tela de empinada, además de lo cascado que vas ya, lo que faltaba una última cuesta y sin poder casi plantar los pies, pero había que llegar. Al fin la meta, 200 metros, había que llegar a lo grande, sacar fuerzas de donde ya quedaban pocas y terminar corriendo. LLegué, reto conseguido, mucho antes de lo que pensaba y en mejores condiciones que creía que llegaría. Al cruzar la meta los legionarios te felicitan y te ponen la medalla. Justo después de cruzar la meta, ya si que no te responde el cuerpo, apenas puedes andar, con los pies doloridos pero con una gran satisfacción personal, haber echo los 101 de ronda a pie. Sin lugar a duda, un poco mejor que muerto, montado en el coche de vuelta, ya pensaba en que tenía que volver a hacerla al año siguiente. Poner el cuerpo al limite, saber de lo que eres capaz, no imaginarte de cuánto tiempo eres capaz de aguantar corriendo (te sorprendes). Casi una semana después, me siguen doliendo las ampollas de los pies, pero merece muchísimo la pena. Me encantó hacer esta carrera. El año que viene de nuevo, espero llegar y si es posible bajar el tiempo, y por supuesto arrastrar algunos a la locura jejeje

CLASIFICACIONES GRAN FONDO 2010-2011

2011-05-24T09:35:00.000+02:00

PUERTA DE LA SALUD ( HOSPITAL DE VALME - SEVILLA )

2011-05-24T09:19:00.000+02:00

El paasado sábado 21 se disputó la carrrera popular Puerta de la Salud, organizada por el Hospital de Valme , hasta alli se desplazarón 4 de los nuestros, destacando la actuación de Marcos Dionisio Lobato que consiguio el 7º lugar de la general, lo que indica que poco a poco va retomando la forma. Clasificaciones

DULCE DEL MORAL ( 14 ) - DISTRITO SUR ( 15 )

2011-05-24T09:14:00.000+02:00

El sábado 14 de mayo estubimos participando en la carrera popular Dulce del Moral ( Sevilla ) , donde nuestro atleta Antonio Catalan consiguio un meritorio 15 lugar.Clasificaciones
El domingo 15 de mayo participamos en la carrere popular Distrito Sur de Sevilla, perteneciente al circuito de carreras populares, donde nuestro atleta José Salas se alzó con una nueva victoria, alcanzando la victoria tambien en la general del circuito,además participaron 5 de los nuestros más.Clasificaciones

101 KM RONDA; VIA VERDE ; GILENA- PEDRERA ; BORNOS

2011-05-11T13:02:00.001+02:00

El pasado fin de semana fue bastante movido en cuanto a carreras .
El pasado sábado fue historico para uno de nuestros atletas y para el club ya que fue la primera vez que uno de nosotros participaba en los 101 KM de Ronda y el atleta que tubo el privilegio de convertirse en el primer caballero legionerio es Manuel Jesus Paredes Aguilar , desde aqui darle nuestra mas cincera enhorabuena.
Tambien felicitar a nuetro amigo Jose Luis Rodriguez " EL CANO", que ocupo un más que meritorio 7º lugar de la general. Para ver las clasificaciones pincha aqui

Estubimos representados en la Via-Verde de la Sierra por 16 atletas, destacando la actuacion de Antonio Camas que ocupo el 1º lugar de Veteranos A y el 4º de la general, lo que significa que poco a poco va recuperando la forma despues de su gran maraton de Sevilla. Tambien resaltar la actuación de Eloy Merchan que consiguio su primer podium ocupando el 2º lugar en la categoria Junior. Para ver las calsificaciones pincha aqui

Ya el domingo estuvimos presentes en la carrera popular El Lago de Bornos, que haber si nos llegan las clasificaciones y los comentarios para poder publicarlos((algunas clasificaciones de Bornos ), ademas estuvimos presentes en la carrera popular de Gilena-Pedrera hasta donde acudieron 8 de los nuestros y donde denuevo nustro incombustible Antonio Camas Sanchez consigio alzarse con el triunfo en la categoria Veteranos A. Para ver las clasificaciones pincha aqui

Tambien estubimos representados en la marcha de la Via Verde De La Sierra por algo más de 60 marchadores y que segun nos comentan pasaron un dia magnifico, desde aqui felicitar a la Fundacion de la Via Verde de la Sierra por la magnifica organización de estas pruebas.

FIN DE SEMANA MOVIDITO

2011-05-07T11:27:00.000+02:00

Este fin de semana estaremos presentes en varias pruebas.
Hoy sábado nos desplazaremos hasta Coripe, para participar en la Madia Maraton de la Via Verde de la sierra, última prueba puntuable del Circuito Gran Fondo 2010/2011.
El domingo nos desplazaremos con algo mas de 60 de los nuestros de nuevo a Coripe para participar en la marcha atletica de la Via Verde , tambien acudiremos a la carrera popular de Bornos y tambien esraremos representados por varios de los nuestros en la Carrera Popular Gilena - Pedrera.
Les deseamos desde aqui a todos nuestros representantes que disfruten de las pruebas.

MARCHENA

2011-05-07T11:21:00.000+02:00

El pasado día 1 , estubimos un año mas participando en la carrera del 1 de Mayo en el pueblo vecino de Marchena,este año con cambio de hubicacion y recorrido, volviendo a unos de los circuitos anteriores de esta prueba.
En lo deportivo se cosecharon buenos resultados destacando el 3º puesto de Fabiola Bermudez en Cadetes Femeninos, asi omo el 8 º lugar de Manuel J. Sanchez en Cadete Masc.
Tambien en la carrera absoluta hubo gran participacion de los nuestros con un total de 18 atletas. para ver las clasificaciones pincha aqui.

CARRERA POPULARES EN EL CORONIL Y ALMENSILLA

2011-04-12T23:15:00.006+02:00

Os dejamos con algunas fotos de la carrera de El Coronil disputada el pasado fin de semana. Ampliaremos el número de fotografías en los próximos días.

Pincha en la imagen para ver las fotos de El Coronil

Por otro lado, nueva victoria de nuestra atleta Carmen Valle Atienza en la carrera popular de Almensilla disputada el pasado domingo 10 de abril. Carmen recorrió los 9500 metros de la prueba (por GPS) en 35'24''.

FOTOS XI CARRERA BLAS INFANTE (CORIA DEL RIO)

2011-04-03T22:35:00.002+02:00

FOTOS II CARRERA MORISCA (LA PUEBLA DE CAZALLA)

2011-03-28T23:02:00.003+02:00

NERVION - SAN PABLO Y SALTERAS

2011-03-23T20:39:00.000+01:00

El pasado domingo estuvimos participando en las carreras de Salteras, donde nuestra atleta Carmen I. Valle cosecho un nuevo podium, está vez ocupo el 3 lugar de la general y el 2º de su categoria. Clasificaciones aquí .

Tambien participamos en la 3ª carrera del circuito que organiza el IMD de Sevilla, La Popular Nervión -San Pablo, hasta donde se desplazaron varios de los nuestros. Clasificaciones aquí.

MUNDIAL DE CROSS PUNTA UMBRIA

2011-03-23T20:19:00.000+01:00

El pasado domingo 20 nuestro club se desplazo hasta Punta Umbria, para presenciar el Campeonato del Mundo de Cross. El Lugar para nosotros fue expectacular para la disputa de un mundial, con un circuito explendido. Desde este club felicitar a los organizadores.

El día fue explendido, donde pudimos realizar una magnifica convivencia con los compañeros que nos desplazamos hasta Punta Umbria y donde no faltó ningún detalle por parte de nuestra directiva ( vaya picnic, todo el que pasaba por allí se quedaba mirando, como diciendo como se lo monta el personal)

El espectaculo fue impresionante,donde disfrutramos de lo lindo viendo las carreras.

Aqui teneis la foto de los que nos desplazamos hasta alli y que pasamos un rato magnifico ( habrá que repetirlo)

CAMPEONATO MUNDO CROSS PUNTA UMBRÍA

2011-03-17T00:09:00.000+01:00

SE INFORMA A TODOS LOS INTERESADOS EN ACUDIR A ESTA IMPORTANTISIMA CITA ATLETICA QUE AUN QUEDAN PLAZAS LIBRES EN EL AUTOBUS, NO TE OLVIDES DE CONFIRMAR LA TUYA.
LA HORA DE SALIDA SERÁ LAS 7:45 DE LA MAÑANA DEL DOMINGO 20 , DESDE LA ESTACIÓN DE AUTOBUSES.

Popular Pentinel Y San José

2011-03-15T18:56:00.000+01:00

Este pasado fin de semana hemos participando en dos carreras populares.
-En San José de la Rinconada, una de las carreras populares de la provincia con más tradición y donde nuestro club siempre ha conseguido grandisimos resultados y este año no podia ser menos, ya que nuestros atletas están atravesando un gran momento.
Hasta San josé se desplazarón 29 de los nuestros y los resultados no pudieron ser mejores.
3º por equipos en la general absoluta, Jesus Brenes " Motita ", vencedor absoluto, Antonio Camas 2º Veterano A. Destacar que 4 de nuestros atletas entraron dentro de los 10 primeros de la general.
Para ver las clasificaciones pincha aquí

- En San Juan ( Popular Pentinel ), hasta alli se desplazaron 6 atletas de nuestro club, destacando las clasificaciones de José Salas 2º de la general absoluta y de Carmen I. Valle Atienza 3ª Senior Femenina, también destacar la carrera de Fabiola Bermudez 4ª en Cadetes Fem. , resultados aquí

VIDEOS CAMPEONATO ESPAÑA VETERANOS

2011-03-12T00:16:00.001+01:00

3000 metros femeninos F-35 Carmen Valle Atienza (Plata)

1500 metros femeninos F-35 Carmen Valle Atienza (Bronce)

800 metros masculinos B M-35 José Antonio Bonilla

1500 metros masculinos B M-35 José Antonio Bonilla

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS (ANTEQUERA)

2011-03-09T22:33:00.002+01:00

Las fotos del campeonato:

CARRERA POPULAR Y ESCOLAR ESTE

2011-03-08T00:40:00.000+01:00

Este pasado domingo volvimos a acudir una vez más a disputar una de las carreras del circuito de carreras populares de Sevilla, hasta donde se desplazaron 20 de los nuestros, donde cabe destacar la actuación de Javier Carrasco que ocupó el 10 lugar de la general.
Clasificaciones

FIN DE SEMANA ATLETICO(27-28 FEBRERO )

2011-03-08T00:31:00.001+01:00

El pasado fin de semana (27,28 Febrero), nos desplazamos a tres pruebas, además de colaborar en la organización de la III Carrera Popular Local Barriada de la Feria, la cual fue un exito de participación y de organización ( aunque hubo algun fallito que se subsanará el próximo año).
El 27 nos desplazamos hasta tierras gaditanas, para disputar La Media Maratón Ciudad de Jerez, allí estuvimos representados por 5 atletas, para ver los resultados,aquí.

El 28 nos desplazamos hasta Cantillana, donde Javier Carrasco volvio a subirse al podium, ocupando el 2º lugar en Senior A. Clasificaciones

Tambien el 28 estuvimos en la Carrera popular La Tagarrera, en la Pueble de los Infantes,hasta allí se desplazarón 10 atletas y donde nuestro compañero Jesus Brenes "Motita ", consiguió el triunfo absoluto, apesar de llegar unas horas antes de un largo viaje desde Haro , La Rioja , donde disputó el Campeonato de España de Cross donde consiguió un más que meritorio 39 puesto ( 29 español ).
http://www.4shared.com/file/tnqx4Jq2/CLASIFICACIONES_-_II_La_Tagarr.html

CAMPEONATO MUNDO CROSS PUNTA UMBRÍA

2011-03-07T12:59:00.001+01:00

Se recuerda a todos los interesados en acudir a esta cita importantisima en el mundo del atletismo y la cercania de esta. Que el Club ha decidido poner un autobús, para todo aquel que quiera acudir a ver esta magnífica competición donde estarán los atletas más importantes del mundo en la disciplina de cross.
Para ello se recuerda que debeis confirmar vuestra plaza antes del martes 14 de Marzo, para asi hacer las previsiones.Aquella persona que quiera acudir, que se ponga en contacto con algún miembro de la directiva.

Recordar que el precio del viaje es de 3 € para los socios y 6 para los no socios.

SEGUIMOS HACIENDO HISTORIA

2011-03-07T12:45:00.001+01:00

Este fin de semana se ha disputado el Campeonato de España Veteranos en Antequera, donde estuvimos representados por 5 atletas y donde volvimos a obtener explendidos resultados.
Nuetra atleta Carmen I. Valle Atienza consiguió subirse en dos pruebas al podium, consiguiendo el Subcampeonato de España en la prueba de 3000 ml. W-35 y la Tercera posición en el 1500 ml.W-35, en ambas pruebas consiguiendo hacer marca personal.
También conseguimos 2 puestos de finalistas, José Ramón Parrilla 4 en triple salto M-40 y Antonio Vazquez 5 en 800 ml. M-40.
Además participarón Antonio Camas Sánchez en 3000 ml. M-35, 15º puesto.
José Antonio Bonilla Gómez en 800 ml M-35, 14º puesto y 1500 ml. 18ºpuesto.
Para ver los resultados: pincha aquí

FOTOS CARRERA TAGARRERA

2011-02-28T23:44:00.001+01:00

FOTOS MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA 2011

2011-02-16T21:58:00.004+01:00

FOTOS CAMPEONATO ANDALUZ PISTA CUBIERTA

2011-02-16T21:49:00.003+01:00

DOMINGO HISTORICO

2011-02-15T01:22:00.004+01:00

EL EQUIPO VETERANOS MASCULINO DEL CLUB DEPORTIVO OHMIO-ARAHAL, 3º CLASIFICADO EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA VETERANOS POR CLUBS DE MARATON.

JUAN FRANCISCO CABEZA VALLE , Medalla de bronce en la categoria M-40 del Campeonato de España Veteranos de Maratón.

El pasado domingo 13 de Febrero, se disputó el Campeonato de España de Maratón, coincidiendo con el Maratón Ciudad de Sevilla.

La salida se realizó con puntualidad britanica 9:30 hrs. y la mañana, acompañaba para la disputa de la maratón.En la linea de salida estaba nuestro equipo de veteranos compuesto por: ANTONIO CAMAS SANCHEZ, JUAN FRANCISCO CABEZA VALLE Y JOSE ANTONIO BONILLA GOMEZ.( los pongo en mayusculas por que han conseguido el mayor exito de nuestro club como equipo), ademas en dicha salida habia otros 14 miembros más de nuestro club.

Además del exito de nuestro equipo de veteranos, uno de sus integrantes: Juan F. Cabeza Valle , volvió a subirse al podium en un campeonato de España de Maratón, revalidando su medalla de bronce en la categoria M-40 que ya obtuvo en el anterior Campeonato disputado en Ciudad Real la pasada temporada.
Podium equipos Campeonato España Veteranos:

AVINENT MANRESA
ATLETISMO ALBACETE
C.D.OHMIO - ARAHAL

Resto de clasificaciones Campeonatos España Veteranos, aquí.

Los buenos resultados no quedarón solo ahí ya que a nivel individual y en las categorias del Maratón Ciudad de Sevilla cosechamos 2 podiums más, por parte de Antonio Camas Sanchez 4º Sevillano y Yolanda Humanes Portillo, 2ª sevillana.

Desde estas lineas felicitar a todos nuestros maratonianos. Para cosultar las clasificaciones maraton,aquí.

Las fotos las iremos colocando en la galeria conforme nos vallan llegando.

MEDALLAS EN CAMPEONATOS DE ANDALUCIA

2011-02-15T00:44:00.002+01:00

El pasado fin de semana se disputarón los Campeonatos de Andalucia de Pista Cubierta Absolutos y Veteranos, donde nuestro club volvió ha brillar cosechando magnificos resultados.

El viernes 11 se disputó el campeonato Andaluz de Veteranos en Pista Cubierta donde conseguimos una medalla de bronce en triple salto en la categoria M-40 , por parte de José Ramón Parrilla Alcala . Tambien José Antonio Bonilla Gómez , consiguió un más que meritorio 4 puesto en los 800 ml. categoria M-35. Para consultar los resultados, aqui.

El sábado 12, se disputó el campeonato Andaluz Absoluto de Pista Cubierta, donde estuvimos representados por Carmen I. Valle , en los 3000 ml. donde consiguió alzarse con el subcampeonato, además de realizar su marca personal 10´35"88.
También el sábado, en el Andaluz Absoluto de Pista Cubierta , nuestro compañero Jesús Brenes ( Motita ), cosiguió la victoria en los 3000 ml.,( 8´23"49) en una carrera que comando desde el pistoletazo de salida. Resultados Andaluz Absoluto,aqui.

CAMPEONATO ANDALUZ DE CROSS (CARTAYA)

2011-02-04T16:59:00.001+01:00

Hasta Cartaya nos desplazamos el pasado fin de semana para la disputa del Campeonato de Andalucía de Campo a Través. El evento se celebró en un gran pinar llamado Pradera de San Isidro y sobre un exigente y rápido circuito. Si el año pasado presentamos un equipo al Cross Corto (4 kms), este año ha participado el equipo de veteranos, consiguiendo el 10º puesto de la clasificación. Si además tenemos en cuenta que el equipo estaba formado por un corredor de 800 metros, tres maratonianos (que están preparando el Campeonato de España de Maratón por Equipos Veteranos a celebrar en Sevilla) y que el 5º hombre estaba lesionado, pues la actuación fue magnífica. Como anécdota uno de ellos nada más terminar la prueba hizo una "tirada" de casi 2 horas.
Los resultados individuales fueron:

Antonio Camas Sánchez: 26º veterano M35.
Juan Cabeza Valle: 13º veterano M40.
José Antonio Bonilla Gómez: 30º veterano M35.
Antonio Vázquez Aguilar: 21º veterano M40.

Si el resultado del equipo veterano fue bueno, lo más destacado de la jornada del domingo fue la gran carrera de nuestra atleta Carmen Valle que, en vez de asegurarse un podium en la prueba veterana se atrevió a correr en la categoría absoluta, dando muestras de su coraje y buen estado de forma. Estuvo casi toda la prueba en los puestos 6º y 7º pero el haber estado enferma durante la semana hizo mella en la parte final del circuito y acabó en un magnífico 9º puesto. Finalizó la jornada del domingo Jesús Brenes que, en el equipo Cueva de Nerja, hizo un 5º puesto en la prueba senior. Jesús estuvo hasta la última vuelta en 2ª posición pero la dureza del circuito junto con unas molestas ampollas en ambos pies le hicieron caer a ese 5º puesto. Su equipo sí consiguió hacerse con el primer puesto en la clasificación.

Reseñamos también la participación de varios corredores locales que obtuvieron los siguientes resultados:

Manuel Sánchez Balbuena, Utrerano Atletismo: 62º cadete, 7º equipo.
José Antonio Rodríguez Torres, Utrerano Atletismo: 68º juvenil, 9º equipo.
Aníbal Salvador Gutiérrez, Utrerano Atletismo: 71º juvenil, 9º equipo.
José Luis Sánchez Suárez, Nerja Atletismo: 13º junior.

El buen puesto de José Luis le permitirá correr el domingo 6 en Italia la Copa de Europa de Clubes de Campo a Través. Desde aquí le damos la enhorabuena.

Os dejamos las fotos:

FOTOS DEL CROSS DE ITÁLICA

2011-02-04T16:28:00.004+01:00

Lo prometido es deuda, ahí van algunas fotos del pasado Cross de Itálica:

Como siempre, todas las fotografías se encuentran en la galería fotográfica del Club.

Media Alcalá Guadaira- Media La Cartuja

2011-02-04T00:32:00.000+01:00

El pasado domingo estuvimos presentes en estas ya clasicas medias maratones de la provincia.
En Alcalá estuvimos representados por 2 atletas los cuales obtuvierón magnificas clasificaciones.

José Salas 3 Veterano M-35 - 5 General
Jose Luis Gomez 5 Senior - 11 General
Clasificación de la carrera pincha aquí.

En la Media de La Cartuja estuvimos representados por 17 atletas , de los que la mayoria fueron a realizar unentreno de calidad con vistas al próximo Maratón Ciudad de Sevilla y de todos cabe destacar la gran carrera que realizó Yolanda Humanes Portillo que consiguió acabar los 21,097 mts, en la 3ª posición general Femenina realizando su mejor marca. Lo que nos hace esperar que realize un gran Maratón.
Para consultar las clasificaciones, pincha aquí.

XXVIII LA CAL Y EL OLIVO

2011-02-04T00:17:00.002+01:00

El pasado domingo 23 de Enero se celebró nuestra carrera por excelencia "La Cal y El Olivo ".

En ella estuvimos representado por más de 80 atletas ( 75 en meta ).

En dicha carrera colaboramos aportando unas 60 personas, para avituayamientos y otros menesteres.

(foto de parte de la tropa )

La mañana se presento fría 6º aprox. a la hora de la salida y el cielo nublado, apareciendo la lluvia en el transcurso de la prueba , lo que hizo que la sensación termica fuera de bastante frío y menos mal que el viento nos favorecio en el trayecto por la carretera.

Este año se conto con nuevo circuito por el discurrir por las calles de Arahal, cambiando la llegada en La Corredera por El Recinto Ferial, lo cual creemos que ha sido todo un acierto por las comodidades que allí se cuenta ( amplios aparcamientos, duchas,...).

La carrera volvió a batir el record de participación con algo más de 750 inscritos ( cupo ) , cerrandose las inscripciones con varios días de antelación. ( 694 llegados a meta ).

Por nuestro club decir que conseguimos 9 podiums:

Jose Salas Moreno 2º Veterano A
Antonio Hidalgo 2º Veterano B
Manuel J. García Almagro 2º Veterano C
Emilio Fernandez Sanchez 2º Veterano E
Yolanda Humanes Portillo 2ª Senior Fem.
Mercedes Rivas Aguilar 3ª Senior Fem.
Rocio Gonzalez Lobo 2ª Veterana A
Virginia Humanes Portillo 3ª Veterana A
Angeles Humanes Portillo 3ª Veterana B

Dentro de la estensa participacion local ( 106 atletas llegados a meta ),destacar la actuación del atleta local David Jimenez que ocupó un más que meritorio 7 puesto de la general.

Las clasificaciones puedes verlas aquí .

Fotos gentileza de José A. Acedo, aquí y Fotos Panal y Francis, aquí .

Proximamente y conforme vayamos teniendo tiempo iremos colgando las innumerables fotos que tenemos en nuestra galeria.

CIRCUITO PROVINCIAL DE CROSS 2010/2011

2011-02-01T18:52:00.002+01:00

El pasado domingo 23 de enero se disputó en Villamanrique de la Condesa la 4ª y última prueba del circuito provincial de cross, pero nuestros atletas no pudieron asistir pues disputaban La Cal y El Olivo.
Sí acudió Carmen Valle que obtuvo de nuevo el triunfo en la general femenina, consiguiendo así alzarse con el triunfo final en el Circuito provincial de cross.
Además conseguimos otros dos primeros premios en la clasificación final del circuito:

Antonio Camas Sánchez: ganador en la categoría Veterano A.
Equipo masculino Veterano A: vencedor con 137 puntos, seguido del Club Atletismo Coria con 191.

El equipo de veteranos A que se ha proclamado ganador del circuito está compuesto por:

José Salas Moreno.
Antonio Camas Sánchez.
Juan Cabeza Valle.
Antonio Vazquez Aguilar.
Jose Ramón Parrilla Alcalá.
Jose Antonio Bonilla Gómez.

Destacar también el 6º puesto de Fabiola Bermúdez en categoría cadete femenino.

LA CAL Y EL OLIVO

2011-01-17T17:47:00.003+01:00

Llegó la semana del objetivo mayoritario de nuestros atletas: la media maratón La Cal y el Olivo.
El trabajo de preparación ya está realizado, así que no forzar en estos últimos días pues podríais lamentarlo ¡con lo que hemos sufrido este invierno preparándonos!
Este año estrenamos nuevo circuito por el casco urbano de Arahal y esperamos que sea un acierto. La línea de meta se va a instalar en el recinto ferial para ofrecer más comodidad a los atletas y sus acompañantes. Allí tendremos más aparcamientos y se pueden ofrecer más servicios (duchas,vestuarios,...).
Informar a nuestros clásicos colaboradores se pongan en contacto con algún miembro de la directiva para ubicar los puestos de avituallamiento, y a nuestros socios que por algún motivo no puedan participar que su ayuda será muy importante, pues este año se ha batido el record de inscritos (se ha tenido que cerrar el plazo de inscripción con 10 días de antelación).
También informaros que el C.D.Ohmio va a poner una barra (bebidas, paella, montaditos,...) en la Caseta Municipal para generar algunos ingresos de cara a los gastos de la temporada. Desde estas líneas se os invita a todos (socios, corredores, acompañantes y simpatizantes) a colaborar consumiendo algo.

LOS DORSALES DEL CLUB SE PODRÁN RECOGER A PARTIR DEL JUEVES EN EL PABELLÓN.
Saludos a todos y gracias por vuestra colaboración por anticipado.
¡¡Nos vemos el domingo en la salida!!

ITALICA 2011

2011-01-17T17:30:00.001+01:00

Ayer domingo nos desplazamos hasta la antigua ciudad romana de Itálica, situada en Santiponce y donde volvimos ha participar un año más en el Cross más importante de España y prácticamente del mundo.
En la prueba Internacional debutaba el campeón del mundo Joseph Ebuya que, sin embargo, sufrió un gran varapalo acabando en el quinto puesto y repitiendo victoria el keniano Leonard Komon. En esta prueba participó Jesús Brenes que, cuando iba 2º andaluz y primer sevillano tuvo que retirarse por problemas musculares.
Decir que nuestra representación fue amplia en la carrera popular. En ella obtuvimos 2 magníficos podiums por parte de José Salas (4º de la general y primer veterano) y de Carmen I. Valle (1ª veterana y 1ª de la general).
Carmen demostró que se encuentra en gran forma con miras al Andaluz de cross de Cartaya a celebrar el 30 de enero.
Para ver los resultados de todas las carreras pincha aquí .
Próximamente colgaremos las fotos en la galería.

RUTA CARLOS III ( ECIJA )

2011-01-17T17:15:00.001+01:00

El pasado 9 de Enero comenzamos el año compitiendo en la Carrera de Carlos III de Ecija.
Se desplazaron 6 de nuestros corredores que demostraron encontrase en un buen estado de forma tras las fiestas navideñas.
A destacar la gran actuación de José Salas que consiguió alcanzar la linea de meta en el 10º puesto de la General.
Para ver el resto de resultados pincha aquí .

SAN SILVESTRE 2010

2011-01-17T17:08:00.001+01:00

Aunque llega un poco tarde esta información, deciros que el pasado 31 de Diciembre, volvimos a despedir el año disfrutando con una de las cosas que más nos gusta como es correr.
Este año la participación en nuestra peculiar San Silvestre fue bastante numerosa y compartimos un gran rato de diversión y charla.
Tras nuestro divertido trote por el pueblo pasamos a la merienda y a nuestra tradicional despedida del año atlético, tomando a las 6 de la tarde las pertinentes 6 uvas de la "tarde vieja".
Deciros que para la San Silvestre de 2011 queremos llevar a cabo nuevos proyectos, para los cuales necesitaremos la colaboración de más personal.
Las fotos las podeis ver en la galeria.

Despediremos el año corriendo.

2010-12-26T20:27:00.000+01:00

El viernes 31 despediremos el año de la única forma que sabemos: ¡¡¡corriendo!!!.
A las 4.30 de la tarde nos veremos frente a "La Cruz Roja" para correr por Arahal y así despedir el año 2010.

Será un momento para reencuentros y saludos, para festejar este año que se acaba y brindar por un 2011 que nos colme de alegrías.

SEVILLA - LOS PALACIOS

2010-12-21T19:13:00.002+01:00

Mañana fría y con aire de costado lo que nos encontramos el domingo en la señera de las medias maratones
de Andalucia en donde estuvimos representados por 32 atletas,

( aparecemos en las clasificaciones con 4 nombres Arahal, D Ohmio Arahal, Ohmio Arahal, Ohmio ). Clasificaciones
En la galeria teneis las fotos de nuestros compañeros Josemari, Agustin,Antonio Jaime y Afredi.

FELIZ NAVIDAD

2010-12-21T18:42:00.000+01:00

Llegando estas fechas tan entrañables , tiempos de reunión, paz y alegría. Esperamos que se cumplan vuestros deseos, objetivos de carreras, salud , amor y como no trabajo que bastante falta hace.

Por eso la Junta Directiva del C.D. Ohmio desea a todas las socias y socios, simpatizantes y todas aquellas personas seguidoras de nuestro blog Feliz Navidad .

CIRCUITO DE CROSS DIPUTACION DE HUELVA

2010-12-21T18:28:00.000+01:00

Nuestra atleta de Dolores Ramirez está participando en el circuito de cross que organiza la Diputación de Huelva, y en el cual está obteniendo unos magnificos resultados.
En el cross de Pinares y Playas de Cartaya, circuito en el que se celebrará el Andaluz de cross, consiguió el segundo lugar en la categoria Veteranas .Clasificaciones
En el cross del Pavo en Ayamonte consiguió la victoria en la categoria absoluta femenina, Clasificaciones

El CUERVO

2010-12-21T18:09:00.001+01:00

El domingo 12 acudimos un año más a la carrera popular de El Cuervo con 13 atletas , algunos un poco resacosos de la comida del día anterior y otros haciendo doblete de competiciones cross Guillena y carrera popular.
José Salas 3º de la General y 1º de Veteranos A , Antonio Camas 4º Veterano A y nuestra femina
Carmen I. Valle 2ª de la General y 2º Veterana.
Para ver las clasificaciones,pincha aquí
Podeis ver algunas fotos desde nuestra galeria .( Manuel Gonzalez )

COMIDA NAVIDAD 2010

2010-12-21T17:55:00.001+01:00

El pasado sábado, disfrutamos de la comida de navidad del club, en la cual disfrutamos con un gran ambiente y en la que hechamos de menos a algún que otro compañero , que por motivos de trabajo o de viaje no pudierón acudir.
En la comida mientras esperabamos que todos los comensales fueran llegando, disfrutamos de unos aperitivos, ya una vez acomodados degustamos unos buenisimos y abundantes entremeses, compuestos por jamon iberico, lomito iberico, queso y gambas blancas.

Posteriormente degustamos un primer plato de arroz caldoso con langostinos, para continuar con un sorbete de limón, para poder abrir un poco el estomago, ya que esas alturas estaba ya un poco lleno y faltaba por llegar el 2º plato que en esta ocasión fue solomillo al horno con salsa vodka.

Tras el plato degustamos el postre con su respectivo brindis con cava , café y unas palabritas del Presi , con lo que se dio paso al desenfreno de la barra libre.

La fiesta no terminó al salir de Salón Monasterio, ya que continuamos en casa del presidente honorifico.

CROSS GUILLENA

2010-12-21T16:56:00.002+01:00

El pasado sábado 11 se celebró la 3ª jornada del circuito provincial de cross, donde nuestros atletas volvieron a obtener magnificos resultados.
José Salas ocupo del 3º puesto de la general y 1º de Veteranos A.
Antonio Camas consiguió el 2º puesto en Veteranos A.
Carmen Valle se alzó con el 2º puesto en la general y 1ª Veterana A, en una magnifica carrera.
También decir que el equipo de Veteranos volvió a conseguir el triunfo por equipos lo que les acerca mucho al triunfo final en el circuito.Para ver todas las clasificaciones, pica aqui.
Tambien podeis ver algunas fotos en la galeria ( Fotos Josemari)

LEBRIJA - CHAMUSCAOS

2010-12-07T19:44:00.000+01:00

El pasado domingo estuvimos participando en 2 carreras, despues de los buenos resultados obtenidos por los nuestros en el campeonato provincial, volvimos a conseguir varios podiums.
En Lebrija nuestro gran atleta Jesus Brenes " Motita ", consiguio un magnifico 2 lugar en la general, Jesus estuvo acompañado por Javier Carrasco que consiguio el 11 puesto de la general, lo que demuestra el gran estado de forma por el que atraviesa. Y por Juan Mª que obtuvo el 14º lugar en Veteranos C.Para ver la clasificacion pincha aqui
En la carrera popular Chamuscaos ( La Campana - Fuentes ), se desplazaron 17 corredores de nuestro club y conseguimos 3 podiums, por parte de nuestros atletas:
Yolanda Humanes 2ª de la general femenina, Eugenia Bonilla 3ª en la Categoria A Femenino, en su vuelta a las carreras tras años retirada Y como no el podium de Emilio Fernandez que ocupo el 2º lugar en la categoria D. Para ver la clasificacion pincha aqui
Las fotos de los Chamuscaos las podeis ver en la galeria.

COMIDA NAVIDAD 2010

2010-12-04T19:26:00.000+01:00

Se recuerda a todos los interesados en acudir al almuerzo-convivencia del Club , que deben confirmar su asistencia antes del próximo jueves 9, para así terminar de concretar las plazas con el Catering.

CAMPEONATO PROVINCIAL DE CROSS

2010-12-04T19:20:00.001+01:00

Grandes resultados los obtenidos en el Campeonato Provincial de Cross , celebrado hoy en Utrera. En una mañana un poco fría ,un circuito en algunas zonas un poco embarrado y una organización bastante buena.
En la primera carrera de la mañana obtuvimos por parte de nuestro Atleta Antonio Camas , "Camita" el subcampeonato en la categoria Veteranos A.
A continuación nuestra atleta Carmen I. Valle , se alzo con la victoria Absoluta en la general femenina, tras una magnifica carrera en la que ocupó el primer lugar desde el pistoletazo de salida.
Tambien destacar la actuación de varios atletas locales que participan en las las pruebas federadas con otros clubs.
José Luis Sánchez Suárez " Selu ", que representa al Cuevas de Nerja se alzó con el subcampeonato en la categoria Junior Masculino, tras una magnifica carrera y apesar de ser su primer año de Junior.
Francisco A. Castillo García "Casti", que representa al Utrerano de Atletismo ocupó el 10 lugar en la categoria Cadetes Masculino, también siendo su primer año en la categoria.
Jesús Brenes " Motita ", que representa al Cuevas de Nerja, hizo una carrera impresionante de calculo y fuerza ,demostrando el gran estado de forma que va alcanzando poco a poco con miras al Andaluz de cross y se alzó con el triunfo en la carrera Absoluta Masculina .
Para poder ver las clasificaciones pincha aquí .

CORDOBA - SANTIPONCE - ALCALA PANADERA

2010-12-01T00:00:00.000+01:00

Este pasado domingo estuvimos representados en 3 carreras.
Un año más acudimos a la Media Maraton de Cordoba, donde estuvimos representados por 4 atletas , para consultar las clasificaciones , pincha aquí .
Tambien estuvimos representados en la Carrera Popular de Santiponce, donde nuestro atleta José Luis Iglesias consiguio el 5 puesto de la general, para ver las clasificaciones , pincha aquí .
Y un año más participamos en la carrera popular Alcalá Panadera, en la cual volvimos a conseguir buenisimos resultados. 5 atletas entre los 15 primeros.
Decir que Jose Salas que consiguio el triunfo en la general esta representando a nuestro club en los cross
provinciales, desde aqui darles nuestra enhorabuena.
Destacar la buena actuación de Antonio Camas que ocupó la 4 plaza de la general y 1º de su categoria , a pesar de haber competido el Sábado en el durisimo cross de Lora Del rio.
Tambien Juan Javier Carrasco se volvió a subir al podium ocupando el 3º puesto en la Categoria Senior B,
Emilio Fernandez, se está haciendo un asiduo a los podium de las carreras en las que participa y en está ocasión ocupo el 2º lugar en la categoria de Veteranos C.
Para ver la clasificación completa, pincha aquí .
Para ver fotos de la carrera pincha aquí , fotos de Er Manué.( gracias por este gran reportaje )

2ª JORNADA CIRCUITO PROVINCIAL CROSS

2010-11-28T11:55:00.001+01:00

Se ha disputado la 2ª jornada del circuito provincial de cross en el antiguo campamento de La Matallana de Lora del Río, aunque solo en las categorias de mayores pues la cantidad de barro del circuito no aconsejaba que los más jóvenes participaran.
El día fue bastante desapacible con mucha lluvia y el circuito embarrado y bastante resbaladizo.( verdadero cross).

A pesar del tiempo nuestros resultados fueron muy buenos.
En la categoría Veteranos A Jose Salas Moreno fue 1º (2º de la general) y Antonio Camas 2º (8º de la general).

Carmen I. Valle , consiguió el triunfo en la general absoluta fem. y 1ª en Veteranas A.

El equipo Veteranos A (Salas, Camas, Juan Cabeza, Boni y Parri) se ha alzado con la 1ª posicion.

Tambien decir que participaron algunos de los atletas juveniles que estan con el Club Utrerano de Atletismo y que ocupan la segunda posición por equipos.

Los resultados en el siguiente enlace: .http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php?option=com_docman&task=doc_download&gid=3525&Itemid=123

COMIDA NAVIDAD 2010

2010-11-23T00:49:00.001+01:00

Llegando estas fiestas tan entrañables como son las de Navidad, comunicamos a todos los socios/as y simpatizantes de nuestro club que deseen pasar un buen rato, que la Comida-Almuerzo de Navidad será el próximo Sábado 11 de Diciembre , en el Salón Monasterio a las 14:00 Hrs.
Todo aquel/-lla que este interesado en asistir que se ponga en contacto con algún miembro de la directiva antes del día 7 de Diciembre. El precio por persona es de 36 euros.
El menú incluye entrantes(chacina, marisco),primer plato, sorbete, segundo plato, postre, café y copas. Además habrá alguna sorpresa

DOMINGO MOVIDITO

2010-11-23T00:29:00.005+01:00

Este Domingo 21 hemos estado bastante moviditos ya que hemos participado en 4 carreras populares con muy buenas clasificaciones. Las carreras en las que participamos fueron: Rafael del Riego ( Las Cabezas )

Donde Marcos Dionisio Lobato consiguio alzarse con el 2º lugar de la general absoluta.Para ver el resto de la clasificacion:http://www.ideain.com/noviembre2010/20101121lascabezas.htm
Tambien estuvimos presentes en Algodonales donde Antonio Camas Sanchez cosiguió colocarse en el 5º lugar de la general, resto de resultados:http://www.ideain.com/noviembre2010/20101121algodonales.htm
Nuetra siguiente participacion fue en la Media Maraton Villarana de Camas donde coseguimos 2 podium a cargo de Manuel Jesus ( El Lechero ), que ocupo el 3º lugar en la Categoria Veteranos B.
Emilio Fernandez consiguio alzarse con el triunfo en la categoria Veteranos D.Aqui estan los resultados de los nuestros y para ver la clasificacion general:http://www.yomury.com/clasificaciones-carreras/easytable/45-media-maraton-de-camas-2010
POS ATLETA TIEMPO MEDIA POS/CAT
38 GARCIA ALMAGRO MANUEL JESUS 01:22:05 00:03:53 3 de VETERANO B MASC
43 GARCIA VAZQUEZ CARLOS 01:23:25 00:03:57 33 de SENIOR MASC
45 CALASANZ MACHADO EDUARDO 01:23:48 00:03:58 35 de SENIOR MASC
47 FERNANDEZ SANCHEZ EMILIO 01:23:54 00:03:58 1 de VETERANO D MASC
57 VERA LOPEZ JUAN JOSE 01:25:09 00:04:02 41 de SENIOR MASC
69 MARTIN PARRA JUAN ANTONIO 01:26:21 00:04:05 49 de SENIOR MASC
72 VEGA HUMANES RAFAEL 01:26:45 00:04:06 51 de SENIOR MASC
84 MARTIN DOMINGUEZ EMILIO 01:27:56 00:04:10 56 de SENIOR MASC
96 VERA GRANADOS ANTONIO 01:28:37 00:04:12 62 de SENIOR MASC
118 RODRIGUEZ GARCIA RAFAEL 01:30:05 00:04:16 71 de SENIOR MASC
194 MARTIN PARRILLA FRANCISCO 01:34:18 00:04:28 39 de VETERANO A MASC
277 GARCIA ANTEQUERA RAFAEL 01:39:10 00:04:42 55 de VETERANO A MASC
378 GARCIA ANTEQUERA GUILLERMO 01:46:53 00:05:03 68 de VETERANO A MASC
403 MARRON RECHE JESUS 01:49:31 00:05:11 227 de SENIOR MASC

Para terminar este domingo movidito estuvimos en el Memorial M.A.Gomez Campuzano ( Mairena del Alcor ) Prueba puntuable para el Cabezon de Oro Donde obtuvimos un podium a cargo de Fabiola Bermudez 1ª Infantil Fem. http://www.yomury.com/clasificaciones-carreras/easytable/42-carrera-popular-de-mairena-2010-infantil-cadete
Aqui estan los resultados de los nuestro:
POS DORSAL ATLETA TIEMPO MEDIA POS/CAT CLUB/EQUIPO
6 JIMENEZ SANCHEZ MIGUEL ANGEL 00:26:38 00:26:38 5 de SENIOR MASC
8 CARRASCO MARTIN JUAN JAVIER 00:26:50 00:26:50 7 de SENIOR MASC
10 GARCIA GALLEGO JOSE MANUEL 00:27:19 00:27:19 9 de SENIOR MASC
18 BONILLA GOMEZ JOSE ANTONIO 00:27:57 00:27:57 13 de SENIOR MASC
57 PORTILLO CASTILLERO JOSE 00:30:18 00:30:18 35 de SENIOR MASC
79 TRIGUEROS PORTILLO BENJAMIN 00:31:29 00:31:29 45 de SENIOR MASC
100 CARRASCO FRIAS JUAN MARIA 00:32:21 00:32:21 11 de VETERANO B MASC
107 GOMEZ LUQUE J FRANCISCO 00:32:40 00:32:40 12 de VETERANO B MASC
125 BOHORQUEZ GONZALEZ JUAN RAMON 00:33:09 00:33:09 74 de SENIOR MASC
236VAZQUEZ MARTIN ROGELIO 00:36:28 00:36:28 138 de SENIOR MASC
237 ALVAREZ FERNANDEZ ANTONIO 00:36:29 00:36:29 139 de SENIOR MASC
256 OJEDA MARTINEZ AGUSTIN 00:37:02 00:37:02 51 de VETERANO A MASC
302PEDREGAL BORREGO EDUARDO 00:38:10 00:38:10 55 de VETERANO A MASC

La general:http://www.yomury.com/clasificaciones-carreras/easytable/38-carrera-popular-de-mairena-2010-absoluta
Proximamente estaran las fotos en la galeria.

MEDALLA DE BRONCE CAMPEONATO DE ESPAÑA

2010-11-17T12:46:00.000+01:00

El pasado domingo 31 de Octubre se disputó el Campeonato de España de Veteranos de Maratón en Ciudad Real . Donde nuestro Atleta Juan Cabeza Valle se alzó con un más que meritorio 3 puesto en la Categoria M-40

Según nos comenta el propio atleta las condiciones meteorologicas no fuerón las más idoneas, con frio, fuertes rachas de aire y persistente lluvia en algunos momentos. Aun asi consiguió una gran marca 2Hrs. 40 ´ Desde estas lineas nuestra más sincera enhorabuena y decirte Juan que ha valido la pena de ese sacrificio tan grande que supone preparar un maratón y más si es en verano con las calores.

Aqui teneis la foto completa del podium M-40

I CARRERA NOCTURNA PILAS

2010-11-17T12:31:00.000+01:00

El pasado 30 de Octubre participamos en la I carrera nocturna de Pilas en la cual Juan Javier Carrasco se volvio a subir al podium demostrando su buen estado de forma,

JUAN JAVIER CARRASCO MARTÍN, 29.05 A 3.25. 4º GENERAL Y 3º SENIOR.

JUAN MARIA CARRASCO FRIAS. 36.25. 58º GENERAL.

La Luisiana

2010-11-17T12:20:00.000+01:00

El pasado 24 de Octubre estuvimos participando en la carrera popular nuevos pobladores ( Cañada del rosal.campillos , La luisiana.) Donde estuvimos representados por varios atletas

Destacar la actuación de Manuel Jesus Garcia Almagro que se volvio a subir al podium.

En la aleria de fotos teneis algunas fotos mas.

XXIII TIERRA Y OLIVO :3 PODIUMS

2010-11-09T23:12:00.006+01:00

        Montequinto y Dos Hermanas han acogido un año más una nueva edición de su Media Maratón ( desde aquí un toque de atención a los organizadores para que midan bien la distancia, este año le faltaban más de 400 m -datos según GPS Garmin 301-). Mañana apta para la práctica del atletismo con nubes altas durante todo el recorrido , donde más de 1500 atletas emprendieron la marcha con el pistoletazo de salida, que discurrió por la urbanización de Montequinto, sobre un terreno en constante "sube y baja" durante los primeros 8 kilómetros . A partir de ahí, la carrera tomó rumbo hacia Dos Hermanas, por grandes avenidas, hasta llegar al Estadio Manuel Utrilla donde estaba situada la meta. Al llegar, nos esperaba la "bolsa del corredor" consistente en calzonas y camiseta, degustaciones varias y agua para refrescarse.

        Con respecto a los nuestros, decir que ha existido una gran participación, contando hasta un total de 36 corredores de nuestro club(record de participación en esta prueba) .De entre todos ellos cabe destacar el primer puesto en categoría senior de Yolanda Humanes Portillo (cuarta de la general), el segundo puesto en categoría senior masculino para J.Javier Carrasco Martín y el tercer puesto de Rocio González Lobo en categoría veterana A.Además, han sido 4 los corredores que han entrado entre los 100 primeros, con el consiguiente regalo en metálico para ellos.
       Recordar que esta prueba es la tercera puntuable para el Premio Gran Fondo, aunque no contabiliza para el ránking de media maratón, por no poseer ladistancia reglamentaria.

Las clasificaciones son las siguientes:

GRAL. CATEG. APELLIDOS,NOMBRE TIEMPO MIN/KM

12     12      3 SENIOR     CARRASCO MARTIN, JUAN JAVIER            01:15:29 03:34
26     26     11 VET. A   VERA TOLEDO, FRANCISCO                                01:17:04 03:39
29     29      9 SENIOR      JIMENEZ SANCHEZ, MIGUEL ANGEL           01:17:48 03:41
84     82     13 VET. C    GARCIA ALMAGRO, MANUEL J.                      01:21:43 03:52
106 104 31 SENIOR        RAMIREZ BALBUENA, JUANMA                   01:23:02 03:56
107 105 30 VET. A          BONILLA GOMEZ, JOSE ANTONIO                01:23:02 03:56
133    131     41 SENIOR        CALASANZ MACHADO, EDUARDO     01:23:46 03:58
136    134     44 SENIOR        MARTIN DOMINGUEZ, EMILIO                01:23:48 03:58
153    151     49 SENIOR        GARCIA LOPEZ, RAFAEL                    01:24:38 04:00
186    184     10 VET. D   FERNANDEZ SANCHEZ, EMILIO               01:26:14 04:05
188    186     52 VETERANO A    VERA LOPEZ,JUAN JOSE                    01:26:16 04:05
203    201     63 SENIOR           TRIGUEROS PORTILLO, BENJAMIN            01:26:53 04:07
286    283     87 SENIOR          VERA GRANADOS, ANTONIO                  01:29:06 04:13
294    291     92 SENIOR            PORTILLO CASTILLERO, JOSE               01:29:29 04:14
307    304     82 VETERANO A   MARTIN PARRA, JUAN ANTONIO      01:29:47 04:15
370    367     95 VETERANO A RODRIGUEZ GARCIA, RAFAEL               01:31:09 04:19
395    392    101 VETERANO A    GARCIA BALBUENA, MANUEL JAVIER   01:31:45 04:20
414    411     61 VETERANO C       GOMEZ LUQUE, J. FRANCISCO             01:32:18 04:22
430    427     32 VETERANO D      CARRASCO FRIAS, JUAN MARIA        01:32:37 04:23
480    476    104 VETERANO B       MARTIN PARRILLA, FCO. JOSE              01:33:45 04:26
529       5        2 SENIOR F            HUMANES PORTILLO, YOLANDA          01:34:52 04:29
530 525 137 VET. A                       SABORIDO GIMENEZ, FRANCISCO         01:34:56 04:29
622    615    178 SENIOR              HUMANES PORTILLO, FCO. MEL.           01:37:17 04:36
657    649    185 SENIOR                PORTILLO GALLEGO, ANT. JAIME         01:38:17 04:39
718    709    150 VETERANO B      GARCIA ANTEQUERA, RAFAEL                01:39:30 04:42
730    720    154 VETERANO B    GARCIA ANTEQUERA, GUILLERMO             01:39:53 04:44
742    732    209 SENIOR                LOPEZ SANCHEZ, JOSE MANUEL              01:40:26 04:45
795 15 3 VETERANA A F              GONZALEZ LOBO, ROCIO                            01:41:20 04:48
796 16 4 VETERANA A F             HUMANES PORTILLO, VIRGINIA             01:41:20 04:48
879     24     10 VETERANA B       HUMANES PORTILLO, ANGELES               01:43:12 04:53
942    916    194 VETERANO B     JIMENEZ QUERO, JOSE MARIA               01:45:26 04:59
1000    972    267 SENIOR             SANCHEZ CABRERA, JOSE ANTONIO           01:47:00 05:04
1014    985    120 VETERANO D   LEBRON CRUZADO, JOSE ANTONIO            01:47:31 05:05
1061   1030    128 VETERANO D  LOPEZ MORALES,MANUEL                    01:49:46 05:12
1171   1120    278 VETERANO A LOPEZ PORTILLO, DAVID                   02:00:41 05:43

NOTA: La clasificación provisional del PREMIO GRAN FONDO se publicará en breve.

Próximamente colocaremos las fotos de la carrera en la galería.

SUBIDA A CABRA (2º PRUEBA PUNTUABLE GRAN FONDO)

2010-11-03T22:31:00.001+01:00

El calendario de carreras populares tiene marcada anualmente una cita el primero de noviembre, y es la Subida Pedestre al Santuario Virgen de la Sierra, en Cabra, considerada para muchos la carrera más exigente de cuantas se celebran en Córdoba, y una de las más duras de Andalucía. Prueba de dicha dureza es la imposibilidad de alcanzar un ritmo similar al del resto de carreras, puesto que un atleta que normalmente puede alcanzar una media de 4 minuto el kilómetro, en esta popular puede que no alcance tan siquiera 5 minutos y medio -en el mejor de los casos-.

Hasta la Sierra Subbética se desplazaron un total de 6 integrantes de nuestro club para disputar esta subida, valedera para el trofeo gran fondo ( 2ª prueba puntuable), con rampas de hasta el 15% de desnivel, sobre todo en los 2 últimos kilómetros.

A destacar el magnífico papel de M. Ángel Jiménez Sánchez, 6 en la categoría Senior A y también la quinta posición de Manuel García Almagro "Lechero" en categoría Veterano B. El resto de los resultados fueron los siguientes:

GEN CATEG NOMBRE TIEMPO MEDIA                   PTOS.

20         6 SENIOR A                JIMENEZ SANCHEZ MIGUEL ANGEL            01:07:47 04:44   25
38          5 VETERANO B           GARCIA ALMAGRO MANUEL JESUS             01:13:05 05:06 25
40         19 SENIOR B             GARCIA LOPEZ RAFAEL                                      01:13:27 05:08  20
46         22 SENIOR B              MARTIN PARRA JUAN ANTONIO               01:14:27 05:12         18
146       33 VETERANO A      MARTIN PARRILLA FRANCISCO J             01:27:58 06:09          20
194    18 VETERANO C     LEBRON CRUZADO JOSE ANTONIO             01:37:28 06:48           18

Enhorabuena a todos y la próxima cita para el trofeo gran fondo es la media de Dos Hermanas el 7 de noviembre.

XIII CARRERA POPULAR VILLA DE OLIVARES.

2010-10-31T17:38:00.001+01:00

Seis participantes de nuestro club en esta popular,de 10000 metros, dos de ellas féminas, que parecen que se están animando, con amplia participación y gran nivel, cuyo ganadores han sido Mauri Surer (ganador de la última edición del Cross del Verdeo) y la inancanzable Maria Belmonte. Nuestros atletas han obtenido 2 podium,también en categoría femenina, ¡ vaya nivel de las nuestras! en las personas de Carmen Valle, 2ª de la general y primera en la categoría Veterana A y María Dolores Ramírez, 4ª de la general y segunda Veterana A.
En cuanto a los chicos destacar la labor de Antonio Camas Sánchez, 13 general y octavo senior, Emilio Martín Domínguez - ya corre todas por debajo de 4 min.-, Miguel Gamero Balbuena (en su despedida de soltero atlética) y de Jesús Marrón Reche - todas las carreras por debajo de 5 minutos.
Las clasificaciones las puedes encontrar pinchando aquí:
http://www.ideain.com/octubre2010/20101031olivares.htm

GEN   CAT CATEG          NOMBRE                                                              TIEMPO   MEDIA
13     13      8 SENIOR           CAMAS SANCHEZ ANTONIO                  00:34:38 03:27
60     59     39 SENIOR        MARTIN DOMINGUEZ EMILIO                 00:39:09 03:54
71      2        1 VET A            VALLE ATEINZA CARMEN                         00:39:42 03:58
72      70    46 SENIOR M    GAMERO BALBUENA MIGUEL                   00:39:42 03:58
131      4      2 VET A           RAMIREZ RAMIREZ MARIA DOLORES           00:42:18 04:13
442    427   274 SENIOR    MARRON RECHE JESUS                                 00:49:20 04:56

Test de esfuerzo

2010-10-25T22:04:00.000+02:00

Este miércoles a las 7 de la tarde en la Pista de Atletismo de Marchena se realizará el Test Diper para cálculo de la VAM y de los diferentes ritmos de entrenamiento, así como para comparar con otros test anteriores y valorar el estado de forma.

Se recomienda entrenar suave el martes para obtener el mejor rendimiento en el test.

RANKING MEDIO MARATÓN ACTUALIZADO (hasta Marchena 2010)

2010-10-21T18:00:00.000+02:00

2010-10-21T16:32:00.002+02:00

Amanecía soleada la mañana del Domingo 17 en Marchena, donde se disputaba la duodécima edición su Media Maratón, célebre por su famosa "cuesta o barranco del oro" (kilómero 17)puesto que suele dejar casi sin aliento a los atletas. Dicha prueba es la primera puntuable dentro del Premio Gran Fondo C.D. Ohmio.Los resultados mostraron unas excelentes marcas para nuestros corredores y un podium en la categoría senior en la persona de Marcos D. Lobato (3er puesto y sexto de la general), además de varias marcas personales (MMP).
Los resultados fueron los siguientes:

GRAL. CAT. NOMBRE TIEMPO MEDIA

6 6 3 SENIOR                      LOBATO FRIAS, MARCOS DIONISIO          01:14:26 03:31
50 49 9 VETERANO B      GARCIA ALMAGRO, MANUEL JESUS          01:23:45 03:58
51 50 23 SENIOR               VERA TOLEDO, FRANCISCO                            01:23:46 03:58
82 80 35 SENIOR               MARTIN DOMINGUEZ, EMILIO                      01:26:28 04:05 MMP
83 81 36 SENIOR               GARCIA VAZQUEZ, CARLOS                          01:26:31 04:06 MMP
88 86 4 VETERANO E      FERNANDEZ SANCHEZ, EMILIO                    01:26:51 04:07   MMP
89 87 39 SENIOR              CATALAN NUÑEZ, ANTONIO                        01:26:52 04:07
376    367  29 VETE. D     LEBRON CRUZADO, JOSE ANTONIO            01:43:00 04:52

XII CARRERA POPULAR " VILLA DE EL GASTOR"

2010-10-13T23:19:00.003+02:00

Pocos sabrán la ubicación exacta de El Gastor, así que si alguien quiere visitar este bello pueblo-cuenta con un lago donde hacer actividades en la naturaleza- puede pedir ayuda a nuestros atletas más asiduos a laspopulares, que se trasladaron a esta localidad de la Sierra de Cádiz para disputar y disfrutar de la hospitalidad de los lugareños. Fueron de la partida 6 corredores y 2 de ellos se subieron al podium al quedar segundos en sus respectivas categorías. Recordar que la prueba se disputó sobre un recorrido de 8.000 metros (89 participantes). Estos fueron los resultados:

GENERAL CATEGORÍA NOMBRE, APELLIDOS TIEMPO MIN/KM

6      5 SENIOR B            VERA TOLEDO, FRANCISCO 29:43 3.42
22    2 VETERANO B     GARCIA ALMAGRO, MANUEL 32:15 4.01
33    2 VETERANO D     FERNANDEZ SANCHEZ, EMILIO 33:55 4.13
39    21 SENIOR B          VERA LÓPEZ, JUAN 34:26 4.16
46    24 SENIOR B          VERA GRANADOS, ANTONIO 35:35 4.26
62    33 SENIOR B          SANCHEZ BERMUDEZ, MANUEL J. 38:10 4.45

IX POPULAR DEL NARANJO

2010-10-13T22:50:00.002+02:00

En la mañana del día 10 de Octubre se ha celebrado la segunda prueba puntuable de la liga interna del C.D. Ohmio en la modalidad del "Cabezón de Oro", en concreto, se ha optado por incluir en este circuito la IX Carrera Popular del Naranjo, acontecimiento singular dentro del calendario provincial, tanto por la belleza del trazado (muy exigente con cuestas de importancia - aunque tratándose de Alcalá nos podemos imaginar-) como por los obsequios que reparten al finalizar la prueba tales como patatas,naranjas , pan, .... además de la consabida camiseta.
A las 10:20 comenzó la prueba que discurrió por un trazado de 10.600 metros de subidas y bajadas constantes, en la Ribera del Río Guadaíra. En cuanto a la participación de los nuestros indicar que hemos alcanzado la mágnifica cifra de 14 inscritos (y 6 simpatizantes) de un total de 727 participantes en la carrera principal.

La clasificacion de los nuestros es la que sigue:

14     14     10 SENIOR             JIMENEZ SANCHEZ MIGUEL ANGEL            00:38:39 03:30
17     17     12 SENIOR              CARRASCO MARTIN JUAN JAVIER             00:38:52 03:32
25     25     15 SENIOR              GARCIA GALLEGO JOSE MANUEL              00:40:10 03:39
47     47     30 SENIOR              MARTIN DOMINGUEZ EMILIO                 00:42:14 03:50
52     51     33 SENIOR              GAMERO BALBUENA MIGUEL                  00:42:29 03:51
84     81     53 SENIOR             ESCAMILLA MALDONADO ALVARO              00:43:46 03:58
99     96     59 SENIOR               RAMIREZ BALBUENA JUAN MANUEL            00:44:14 04:01
120    117     69 SENIOR             GARCIA LOPEZ RAFAEL                     00:44:53 04:04
143    140     28 VETERANO A    ALCALA AGUILAR ANDRES                   00:45:39 04:09
167    164     23 VETERANO B    CARRASCO FRIAS JUAN MARIA               00:46:28 04:13
206 202 27 VETERANO B               LEBRON CRUZADO JOSE NTONIO            00:47:24 04:18
208 204 114 SENIOR                       CATALAN NUÑEZ ANTONIO                   00:47:27 04:18
210 206 116 SENIOR                BERMUDEZ FERNANDEZ FRANCISCO JAVIER 00:47:28 04:18
386    377    210 SENIOR         MORILLA FERNANDEZ FERNANDO              00:51:39 04:41
488    471    262 SENIOR         MARRON RECHE JESUS                      00:53:58 04:54

Si quieres ver la clasificicación pincha aquí y busca la información:

http://www.ideain.com/octubre2010/20101010naranjo.htm

NOTA: Los puntos obtenidos en esta prueba se publicarán a la mayor brevedad posible.

Entrenamiento y test de esfuerzo

2010-10-13T19:06:00.000+02:00

Desde el lunes están en el Pabellón los planes de entreno para quienes quieran afrontar los trofeos internos de Cabezón de Oro y de Gran Fondo o, al menos, servir de referencia para entrenar.
También hay dos circuitos de ejercicios; uno para hacer en el graderío y otro que podemos hacer en casa, de tal forma que nadie se quede sin trabajar la fuerza-resistencia.

Mañana jueves 14 a las 18,30 en Utrera se realizará una prueba de esfuerzo (test Diper) para determinar los ritmos de entreno de cada uno (los famosos k1, k2,...). Quien lo desee puede pasarse por allí para hacerlo, aunque también lo haremos próximamente en Marchena. El día previo a la prueba hay que entrenar poco y suave para no interferir mucho el resultado.

Salud y a correr.

DORSALES NOCTURNA

2010-10-06T00:08:00.000+02:00

Los dorsales para la nocturna se podrán recoger entre Miercoles y Jueves , en el pabellón Israel Rodriguez a partir de las 18:30 de la tarde.

CARMEN VALLE, GANADORA DE LA V CARRERA DE LA MUJER

2010-10-05T22:52:00.001+02:00

La atleta Carmen Valle, del Club Ohmio de Arahal (sevilla), con un tiempo de 18:02, ha sido la vencedora de la V carrera de la Mujer Sevilla 2010, prueba a beneficio de la Asociación Española contra el cáncer (AECC).

Unas 5.000 mujeres han participado en esta carrera, que ha estado organizada por Sport Life y el Instituto Municipal de Deportes, con el lema "Nunca estará sola frente al cáncer" y con un recorrido de 5 kilómetros.

Tras carmen valle se han clasificado Tamara Pérez (18:10) del club Orippo de Dos Hermanas, y María José Redaño, tercera clasificada con un tiempo de 18:25.
Tambien destacar la actuación de nuestra atleta Dolores Ramirez Ramirez que ocupo el 6 puesto de la general y 2ª de su categoria. Además de la participación de 12 atletas de nuestro club.
Aqui teneis el enlace para ver las clasificaciones:http://www.carreradelamujer.com/secciones/resultados/sevilla/6/
Esta prueba atlética, con salida y llegada en el Paseo de las Delicias y un recorrido en el entorno del Parque de María Luisa, está incluida en un circuito sobre diversas ciudades españolas, y ha tenido un carácter marcadamente solidario, con la participación de multitud de mujeres que han superado el cáncer de mama.

Como portavoz y embajadora de las participantes ha actuado Carmen, una tinerfeña afincada en Madrid que ha superado por dos veces esta enfermedad, y que está disputando todas las carreras de España.

Al término de la prueba se ha celebrado una gran fiesta solidaria con una espectacular exhibición de aerobic en la que han participado miles de mujeres.

XV CARRERA POPULAR VIRGEN DEL PILAR

2010-10-03T16:17:00.004+02:00

Este domingo se ha celebrado una nueva edición de la carrera popular Virgen del Pilar, que recorre las inmediaciones del Acuartelamiento de la Guardia Civil de Montequinto, en la que nuestro club ha estado representado por 4 corredores ( y 2 simpatizantes).La carrera ha discurrido por un circuito de 4 kms. a los que había que darle 2 vueltas. En total, 8.250 metros. Al final muchas aglomeraciones para la recogida de la bolsa del corredor. Esperemos se mejore el próximo año.
Las clasificaciones han sido las siguientes:

GRAL          CAT.                    APELLIDOS,NOMBRE                TIEMPO               MIN/KMS
57   45 SENIOR           EMILIO MARTIN DOMINGUEZ                 00:31:49               03:52
313 212 SENIOR          FERNANDO MORILLA FERNANDEZ        00:37:35              04:35
314  213 SENIOR          DEMETRIO BLANCA GALLEGO                00:37:35               04:35
347 233 SENIOR          FRANCISCO BRENES TORRES                   00:37:54               04:37
348 234 SENIOR          SERGIO PALMA ROSADO                          00:37:55               04:37
454  294 SENIOR         JESUS MARRON RECHE                              00:39:26              04:48

CORDOBA- ALMODOVAR

2010-09-27T16:40:00.003+02:00

Ayer Domingo tuvo lugar la 1ª prueba puntuable del circuito de gran fondo.
Hasta Cordoba-Almodovar se desplazaron estos valientes para hacer la 1ª media maraton de la temporada.
En un magnificó día para la practica del atletismo y destacar la buena organización, mejorando año tras año.

Los resultados fueron los siguientes:

GR . CAT. NOMBRE TIEMPO KM.

44 6 SENIOR A GARCIA GALLEGO, JOSE MANUEL 01:19:56 03:47

81 42 SENIOR B GAMERO BALBUENA, MIGUEL 01:24:10 03:59

123 35 SENIOR C BERMUDEZ FERNANDEZ, FRANCISCO J. 01:26:47 04:06

137 10 SENIOR D FERNANDEZ SANCHEZ, EMILIO 01:27:27 04:08

339 27 SENIOR D LEBRON CRUZADO, JOSE ANTONIO 01:37:06 04:36

431 184 SENIOR PORTILLO GALLEGO, ANTONIO JAIME 01:41:12 04:47

POPULAR CAMPILLOS

2010-09-25T12:25:00.001+02:00

El pasado Domingo también estuvimos compitiendo en la carrera popular de Campillos (Malaga). En la cual obtuvimos 3 podiums.
Francisco Vera Toledo 3º en Senior "B" y 7º de la general , estando en un gran momento de forma lo cual nos alegra mucho.
José Manuel García Gallego 3º en Senior "A" y 11º de la general, demostrando así su gran estado de forma actual. Al igual que Emilio Fernández Sánchez que se volvio a subirse de nuevo al cajón , esta vez ocupando el 2º lugar en la categoria Veteranos "C".
Tambien compitieron Antonio Vera Granados y un nuevo integrante de nuestro club Raul Saucedo Gutierrez
este ultimo ocupando un más que meritorio 9 lugar en la categoria Veteranos "A".
Para ver la clasificacion:http://www.ideain.com/septiembre2010/20100919campillos.htm